肠胃炎饿的时候吃什么好

肠胃炎

肠胃炎通常是指胃肠炎，胃肠炎饿的时候应选择清淡好消化的流食或半流质食物，并秉承少食多餐的饮食原则。

胃肠炎通常因微生物感染引起，也可能是因化学毒物或药品刺激造成了急性胃肠功能紊乱。其中，菌群感染是造成胃肠炎发作的主要原因。胃肠炎发作期的典型表现为腹泻、腹痛、恶心、呕吐等。在病情严重的前提下，有脱水、电解质紊乱、休克等症状。

胃肠炎如果呕吐频繁、剧烈，即便有饥饿感，也需要短期内禁食。若胃肠炎病情逐渐稳定，可适当进食。为避免食物增加胃消化负担，饮食应当以清淡、好消化的流食和半流质食物为主，比如山药粥、小米粥、白米粥、鸡蛋汤等，都可以食用。需强调的是，在胃肠炎病情好转期，即便可以进食也应当保持少食多餐的饮食原则，不建议一次性摄入大量食物，以免诱发呕吐、腹痛、消化不良。

肠炎

胃肠炎在病发期，除了要合理安排饮食外，还需卧床休息、饮用足量的水分，即便是呕吐也需尽量多饮水。如果腹泻和呕吐持续时间较长，有必要就医检查，及时静脉补液治疗。恢复期阶段，胃肠炎也应当合理安排饮食，从流食逐渐过渡到半流食、正常饮食，通常避免吃辛辣刺激性、难消化的食物。