
乳腺增生
1、社会心理因素:频繁生气的情况下,容易导致机体内分泌紊乱,使雌激素水平持续升高,可导致乳腺增生。而且,长期处于压力大、精神紧张的状态下,也会引发乳腺增生。
2、饮食搭配不当:平时在饮食方面过多食用含雌激素高的食物,如豆浆、大豆等,有可能会影响机体雌激素水平,一旦雌激素水平持续升高之后,可能引发乳腺增生。

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除上述原因外,年龄、月经史、孕育史都与乳腺增生有关系。一般患有乳腺增生期间,乳房处不宜频繁揉按或挤压,避免穿戴尺寸太小太紧的内衣,尽可能做好乳房表面清洁卫生,平时要保持愉悦心情,规律作息不熬夜。
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