
失眠
失眠艾灸可以选择以下穴位:
1. 神门穴:位于头顶后部,头发稍微向两侧分开点附近。
2. 太阳穴:位于眼眶外侧,稍微下移约1指宽。

艾灸
3. 三阴交穴:在小腿内侧骨隆起处下方3个横指宽度处。
4. 风池穴:在颈部后方两侧,头颈交界处的凹陷中央。
5. 心脾穴:在胸骨下缘旁边,第6肋骨与第7肋骨之间。
6. 神阙穴:在脐中央。
7. 大椎穴:位于颈椎第2椎体上方,约头发生长处。
8. 内关穴:在手腕两筋的中点处。
9. 丰隆穴:在胸骨两侧锁骨上方凹陷处。
注意:上述穴位仅供参考,最好在专业人士的指导下进行失眠艾灸。