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胆囊结石

胆囊结石是很常见的胆道疾病，患者常常表现为劳累多汗、容易紧张，还会引起全身机体失调，体液丢失。胆结石容易刺激胆汁分泌过多，引起胆绞痛，还会引起腹痛、背痛、恶心想吐甚至发烧，黄疸也是很常见的症状。那么，为什么会得胆囊结石的呢？

1.饮食的不卫生，根据大量的资料显示，很多胆结石都是以蛔虫卵和蛔虫残体为核心形成的，或者是病毒感染，亦可引起胆囊结石。

2.喜欢吃甜食的人容易形成胆结石，因为食用糖分过多，会改变胆汁的成分，从而会造成胆汁内的胆固醇、胆汁酸、卵磷脂三者比例失调，使胆固醇积累过多，形成结石。

胆结石

3.节食、减肥容易形成胆结石，因为空腹会造成胆汁的分泌减少，而其中胆固醇的含量却不变，这样就很容易沉淀形成胆固醇结石。

4.不运动、肥胖会引发胆结石，因为很多人平时都爱吃高脂肪、高胆固醇、高糖类的饮品和零食，而这些食品会导致身体快速发胖，体重快速增加，如果不多运动，就会形成胆结石； 5.不良的饮食结构会形成胆结石，如果说摄入脂肪类食物过多，其中的胆固醇和胆红素的含量就会增加、脂肪代谢产生紊乱、胆汁浓缩、胆红素和胆固醇就容易沉淀形成结石。

6.长期的情绪不佳也是形成结石的一方面因素。情绪不稳定，心中就会经常抑郁不畅，肝气郁结，而肝胆想照，因此容易导致胆囊结石。

了解了引起的胆囊结石的因素之后，平时一定要多加注意，从饮食、作息以及心情上调整，预防胆囊结石。如果已经患有胆囊结石，更加要注意，多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物，少抽烟喝酒，注意休息。保持心情愉快，可以进行适当的运动，增强体质。