洗头按摩的好处

一般洗头按摩的好处有减轻疲劳、促进头发生长、缓解头痛等。

1、减轻疲劳：洗头按摩可以促进头部血液循环，使大脑的获氧量增高，提高大脑皮层的活性，缓解神经系统缺氧，提高大脑精神力，可以有效减轻头部疲劳与神经疲劳。

2、促进头发生长：洗头按摩可以放松头部毛囊，增强的血液循环也可以提高毛囊供血，加速毛囊新陈代谢，有助于毛囊损伤的修复，促进头发生长，减少脱发。

3、缓解头痛：洗头按摩能放松头皮和头部肌肉，缓解头部神经的压力，使神经更通畅。头部按摩还能促进脑部淤血的化解，一般对神经性头痛、偏头痛等有一定的辅助治疗功效。

在洗头时可以对头部进行适当的按摩，促进头部血液循环，对脱发、缓解疲劳、神经性头痛等有一定的辅助治疗功效。但是也不能用力过大使头皮受伤，头部作为人体最重要的部位，建议在医生指导下请专业按摩师按摩头部。