皮肤不好以前经常长痘后面消了现在就是这样

睡眠

建议你多注意清洁和保湿，避免摄入过多油腻的食物和刺激性食物，保证足够的睡眠和饮水量，有条件的话可以去皮肤科进行专业治疗。同时也不要过分焦虑，保持好的心态和心情也有助于皮肤的改善。