股骨头坏死患者如何进行术后康复训练

股骨头坏死

股骨头坏死属于发病率比较高的一种骨科疾病，患病之后会严重影响到患者正常行走，因此需要尽快去接受手术治疗。同时在手术之后还要注意做好康复训练，这样才能够尽快恢复到正常生活。那么股骨头坏死的患者，应该要怎么来进行术后康复训练呢。

股骨头坏死的患者一定要坚持做康复训练，否则可能会出现肌肉萎缩，或者是关节僵直等后果。不过在进行康复训练的时候，一定要听从医生的嘱托，这样才能够让病情尽快康复。

股骨头坏死患者手术后的康复训练包括髋部活动，以及髋部肌肉力量的练习，其中包括一些特殊的功能锻炼。髋部的功能练习是需要把两下肢的支腿交替抬高，以此来增加下肢肌肉力量，防止形成深静脉血栓。

关节脱位

还应该要适当做髋关节和膝关节被动活动，髋关节和膝关节被动活动的时候，要注意一下禁忌事项，比如说不可以做过度的屈膝屈髋位置内收。如果出现屈膝屈髋位内收的情况，是会导致关节脱位发生的。膝关节功能锻炼的时候，还应该注意防止髋关节过度活动，因为髋关节过度活动会引起脱位。

术后做康复训练的时候应该注意，一定要循序渐进，不可以操之过急。在进行功能锻炼的时候，如果出现摩擦声音或者是骨片交锁，轻微疼痛的现象，属于正常反应，稍微休息就会得到缓解。但是如果疼痛剧烈，那么就应该注意适当减少活动幅度，以免不利于病情恢复。

股骨头坏死患者在手术之后做康复训练的时候，一定要听从医生的嘱托，千万不可以盲目的去锻炼，否则很可能会加重股骨头的破坏。患者在手术之后应该根据病情和身体耐受力来进行锻炼，注意尽量不要做深蹲或者是盘腿的动作，这样能够有效防止关节脱位。