米饭吃的少会影响排便吗

医院

米饭吃的少会影响排便。但是影响排便的原因有很多，如果伴有不适，需去医院诊治。

米饭是常见的主食之一，如果米饭吃的少，摄入的食物经消化道吸收和分解后，剩余的食物残渣就会比较少，所以会影响排便，可能会使排便量减少、排便次数减少，还可能会因为肠道中的食物堆积，从而引起便秘。

经常摄入食物少对于身体营养补充和消化道均有一定影响，所以平时要保持正常饭量，帮助机体正常运行。

便秘

除了米饭吃的少会影响排便，还有其他原因也可引起，比如胃炎、胃溃疡、肠炎、肠道肿瘤等，如果是疾病导致的排便受到影响，一般还会伴有便秘、腹胀腹痛、腹泻、恶心呕吐、反酸等症状。如果是疾病所致，遵医嘱进行肠镜、胃镜或超声检查等就能确诊。

米饭吃的少还会使胃肠道的消化吸收功能逐渐减退，可能在进食食物后，会引起恶心或腹胀等症状，所以在平时吃米饭，建议以自身情况酌量增减，如果存在疾病影响排便，饮食建议以清淡和健康为主。