间质性肺炎做瑜伽管用吗

间质性肺炎

间质性肺炎是一种肺间质炎症和肺发生纤维化现象的病症，这种疾病会造成肺泡毛细血管的功能丧失，造成病人出现呼吸困难的现象。间质性肺炎的发病率目前正在逐年的增高，很多得了间质性肺炎的病人都喜欢做瑜珈运动，那么，间质性肺炎做瑜伽管用吗？

间质性肺炎做瑜伽没有治疗作用，不过做瑜珈可以增强肺部的功能，提高肺活量，可以缓解间质性肺炎带来的不良影响。但是，做瑜珈的时候需要注意时间不能过久，通常控制在三十分钟左右为宜。强度也不能过大，一般做一些打开胸腔，提高肺活量的瑜珈运动比较适宜。除了做瑜珈外，平时还可以多做腹式呼吸，或者深呼吸，这些动作也是可以增强肺活量的。

间质性肺炎，一般是由于长期吸烟、接触粉末、粉尘，或者刺激性的气体而造成的。得了间质性肺炎，一般会表现出长期性的气短、咳嗽、劳累等症状。严重的病人，可以会出现发烧的现象。如果在日常生活中出现了这些症状，又不知道是否为间质性肺炎，那么可以通过相关的检查来确定。比如做肺部听诊检查、影像学检查、肺功能检查、实验室检查(比如全血细胞学检查、尿液分析、肝肾功能检查、肿瘤标志物检查等)、支气管镜检查、肺活检等都是可以的。

瑜伽

得了间质性肺炎，一定要积极的进行治疗。除了相关的治疗外，平时也要注意远离空气污染、粉尘环境。日常生活中，一定要注意防寒保暖，尽量不要感冒，因为感冒会加重肺炎的情况。饮食上要注意尽量少吃刺激性的食物，多吃蔬菜水果，尤其是对肺部有好处的食物，比如银耳、梨子、百合等。同时，要保证充足的睡眠，一定不能熬夜，还要避免强度高的运动。