
痱子
1、清凉苦瓜粥。这是长痱子小孩子可以吃的食物,所需原料为苦瓜、粳米、冰糖,做法也是比较简单的,首先苦瓜洗净切小块,粳米淘洗备用,其次锅中加水烧开加入粳米和苦瓜煮粥,等到粥煮到半熟的时候加入冰糖,糖化解后就可以吃了但是注意吃的时候不要即成,但是注意吃的时候不要烫着自己的孩子。
2、西瓜蛋原料。这也是一个帮助宝宝减轻痱子症状的食物,所需原料为鸡蛋,以及花椒、大料、桂皮、茶叶等调味品,当然精盐、白糖、葱、姜等也是不可以缺少的,具体做法为鸡蛋放入凉水中上火煮熟,记得要煮得稍老些,然后捞出晾,晾凉后剥去蛋壳,使用小刀将把鸡蛋蛋白从大头到小头划上几个道子,条纹深到蛋黄表面就可以,然后将一系列的调味品放入汤内上火煮出香味,最后放入割好鸡蛋大火煮开改文火慢煮,直到汤料滋味渗入蛋内即可,提醒大家在煮的时候应该轻轻翻动,目的是入味均匀,等到待鸡蛋出锅时把味精放入汤内即可。

苦瓜
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