2022年11月09日
鲜奶加工后仍保留许多营养物质,比如蛋白质、钙、维生素D和维生素B12等。然而,加工过程中可能会损失一些营养物质,如某些维生素和益生菌等。此外,加工后加入的糖和调味料也可能增加卡路里和糖分摄入量,因此建议选择无糖或低糖、无添加物的鲜奶加工产品。
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