强直性脊柱炎的症状和影响有哪些？

强直性脊柱炎

强直性脊柱炎，一听这个名字大家就知道了，这是一种以骶髂关节和脊柱的炎性病变。脊柱是我们身体上一个很重要的部分，我们之所以能够灵活自如的走、跳、跑、蹲，大部分是因为它的健全，它的炎性病变会给我们的生活带来很多的痛苦和不便，那么强直性脊柱炎能否预防呢?答案是肯定得，下面让我们一起来了解下，到底如何预防?

1.要想预防强直性脊柱炎，首先要避免拿重东西，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不活动。如果要长时间一直坐着的时候，至少每小时要起来活动十分钟。千万不可一直坐着不活动，不能使用腰背束缚器这个会使脊椎炎更厉害，因为这个东西会减少脊柱的活动。

2.睡觉时不能使用软床。软床不易于脊柱休息，会增加脊柱的负担。也不能使用高枕头，睡觉的时候平躺，保持背部直立，这样脊柱的负担就会小一点，对于预防强制性脊柱炎有好处。

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3.防止外伤。骑车、开车一定要做好防护措施，系上安全带，外伤如果损伤脊柱，是一件很危险的事情，所以，一定要做好防护措施。

4.积极治疗胃肠道、泌尿系统感染。胃肠道、泌尿系统感染容易诱发脊柱炎，所以生活中，应该多喝白开水，多吃青菜，少憋尿，注意饮食规律，防止其他病因引起强直性脊柱炎。

通过我以上简短的介绍，我相信大家都已经了解了强直性脊柱炎应该如何预防。我们只有了解了强直性脊柱炎的预防，才能避免诱发强直性脊柱炎，才能避免带伤害脊柱，保持我们有一个健康的身体。在这里也祝愿大家身体健康。另外还应该注意其他家族成员有没有强直性脊柱炎的症状，比如腰背酸痛，晨间僵硬等。如果有的话，，应该急早就医。