焦虑会引起心悸吗

心悸

人在焦虑时可能会出现心悸的情况。可以通过自我调经进行缓解，如不能得到有效的缓解，患者应及时就医。

人在产生焦虑时人体交感神经活动，交感神经兴奋能引起腹腔内脏及心跳加快、瞳孔扩大、消化液分泌减少等，人体表现可能会有汗多、血压升高、面色苍白及呼吸急促、心跳加快等，这也是出现心悸的主要原因。人在出现焦虑时本人应能正面焦虑情绪，并应能进行自我心理调节以缓解焦虑，以避免心悸及其他身体表现。如不能很好的进行自我调节，需就医治疗。

焦虑本是人的本能情绪，任何人都会有出现焦虑的可能，当人们有压力时就会焦虑。正常的焦虑不必担忧，但是长期的焦虑情绪却会影响心理健康，应及时就医。

白及

建议易焦虑人群应规律生活，按时睡觉，避免食用易兴奋性食物，培养兴趣，充实自己，避免一个人胡思乱想。家人及亲朋好友应给予足够的关心及关注。如有不适，及时就诊。