孕妇可以喝凉茶吗 孕妇这几类食物需忌口

孕妇

孕妇日常饮食是需要特别注意的，因为饮食不当不仅会影响自身健康，还会导致胎儿受影响，如有一些食物吃了就有可能会引起流产后果，因此孕妇一定要注意做好饮食护理工作。那么孕妇可以喝凉茶吗？有哪些需要忌口的食物？下面来给大家介绍一下。

孕妇是不宜喝凉茶的，因为凉茶多数都是以辛甘寒凉的中草药煎泡成的，如金银花、 苦丁茶、菊花、麦冬等，这些凉茶的性质会让人体脏腑的阳气发散、受损，同时脾胃等器官也可因阴液的滞腻而功能失调。孕妇本身对冷热的刺激极为敏感，这时如喝凉茶，寒凉的刺激会让血流滞涩缓慢，引起腹痛宫缩，所以孕妇不要喝凉茶。

除凉茶外，孕妇还要忌口以下食物：

流产

1、甲鱼：虽然甲鱼是滋补之物，但却性寒凉，孕妇吃了易引起流产，因此一定要禁忌。

2、螃蟹：螃蟹虽美味，但其性寒冷，有堕胎的作用，因此孕妇不宜吃。

3、山楂：不少孕妇孕期好吃酸的食物，不过要注意，山楂不可以吃，因为山楂对子宫有兴奋作用，严重者可导致出现流产的倾向。

4、马齿苋：马齿苋会让子宫产生兴奋，从而让子宫收缩次数变多，也易引起流产。

5、桂圆：因为桂圆性热，对孕妇也不利，应避免。

6、其它食物：太凉的水果不宜吃，薏苡仁、罐头食品，过咸的食物，还有高脂肪食物，都应避免，另外动物肝脏也应少吃。

以上就是孕妇需要忌口的一些食物，可见凉茶是不适合孕妇喝的，另外还有其它一些易引起宫缩的寒凉之物也应避免，合理的饮食对孕妇及胎儿的生长发育都是极为重要的，所以建议孕妇在孕期一定要注意做好饮食调理工作，对这些不宜吃的食物一定要忌口，以防危害到胎儿健康。