左旋肉碱对人体有害吗？

大多数人类可以安全地摄入和使用左旋肉碱进行增肌或减脂。但是，对于存在某些健康问题的人或者摄入量过多的人则可能会存在问题。例如，高血压、心脏病、肾病和癫痫病人应该避免使用左旋肉碱，因为这可能会增加其病情的风险。另外，如果长期大量服用左旋肉碱会导致胃肠不适、头痛和恶心等不良反应。建议在使用左旋肉碱之前，请咨询医生或专业营养师的建议。