治疗颈椎病针灸哪些穴位 针灸5个穴位改善颈椎病

颈椎病

颈椎病是现代人的常见慢性疾病之一。由于长时间不良的睡眠体位、不当的工作姿势以及不适当的体育锻炼项目等等，都是导致该类疾病的主要原因。生活中治疗该类疾病的方法也有多种，中医针灸疗灶就是其中的一种，那么治疗颈椎病应针灸哪些穴位呢？

一般来说，颈椎病的形成并非一日之功，它是经过人们长年累月地堆积而成的，比如长时间地不良睡姿、不良坐姿、不良的运动姿势以及外伤未能及时治愈等，都有可能导致颈椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调，时间一长颈椎旁的肌肉劳损、骨质增生、韧带增厚等就可造成颈椎脊髓、神经根以及椎动脉受压，进而导致颈椎的功能性障碍。

治疗该类疾病时，人们可选择中医生针灸疗法，用以达到调理气血、疏通经络以及疏筋止痛的功效。一般来说，选择针灸绝骨、后溪、大椎、天柱、颈夹脊这五个穴位可有效缓解与改善颈椎病，绝骨穴在小腿外侧外踝尖上3寸处，后溪穴位于手部第5指掌关节后尺侧，大椎穴在人体颈部后正中线上的第7颈椎椎棘下凹陷中，天柱穴位于人体后颈部发际正中凹处斜方肌内，而颈夹脊穴则在颈部正中线两侧第1-7颈椎棘突下缘处。患者可一日针灸一次，一个疗程后患者就可见到其效果。

睡眠

除使用针灸之法以外，患者还可以通过按摩以及日常锻炼等方法来辅助缓解该类疾病。

以上的叙述使我们了解到绝骨、后溪、大椎、天柱、颈夹脊这五个穴位可改善颈椎病。除此之外，预防颈椎病的发生与加重更比治疗该病来得更为重要一些，日常生活中，无论在什么季节，人们都应多注意头、颈、腰部的防寒保暖，用以预防与加重颈椎病。