煮饭时如何节省时间和耗能？

做法：

1、煮之前先泡3到4小时，节省煮饭时间和耗能。

2、将泡好的米放入电饭锅，多放些水，因为煮的时间比较长，汤会越煮越稠。

3、看到水沸腾后，再根据煮饭的量等待20到30分钟。

4、之后把开关转至保温档。

5、再闷一段时间至煮熟即可。