
感冒
1、少吃一些寒性或热性水果
儿童在感冒期间,尽量是少吃西瓜、鸭梨等寒性水果,主要是因为吃这类水果就像是服用清热的药物,会加重寒性,导致病情加重。此外,日常也尽量少吃榴莲、荔枝等热性水果,热性水果很可能会出现上火,从而加重病情。

水果
儿童感冒后,日常饮食最好是要以清淡为主,尽量是少吃辛辣刺激性,以及油腻重口味的食物,避免加重肠胃的负担,从而降低食欲。
3、海鲜类的食品
处于感冒时期的儿童患者,日常尽量少吃海鲜类的食品,如海鱼、生蚝、花甲等。主要是因为很多患者进食海鲜类食品后,咳嗽的症状会加重,这和腥味刺激呼吸道与对鱼虾食品的蛋白过敏有密切关系。
儿童感冒后,除了少吃上述食物之外,日常生活中尽量要养成良好的生活习惯,要保持充足的睡眠时间,尽量避免熬夜。除此之外,该患者在平时生活中还要加强运动锻炼,增强体质,提高机体的免疫力。
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