
消化不良
消化不良是一种常见的临床症状,可能是正常的生理性原因,如进食过快、暴饮暴食、缺乏运动等,还可能继发于消化性溃疡、胃炎等疾病,伴随食欲不振、恶心、呕吐等。如果进食过快,或进食过多难以消化的食物,会影响到消化功能,食物长时间堆积在胃内,还会产生大量气体,从而引起胃胀、胃痛等不适,疼痛多以隐痛、刺痛为主,而这些症状主要表现在上腹部,如胸骨剑突下、脐以上的位置。
出现消化不良后,要及时对症治疗。首先要调整作息,保持足够的休息和睡眠,然后保持健康的饮食习惯,细嚼慢咽、规律进餐等,避免食用不易消化和辛辣刺激的食物,如红薯、土豆、饮酒、喝咖啡等,同时可以适当增加体育锻炼,如跑步、打球等。

腹痛
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