不张嘴打呼噜怎么办

打呼噜

打呼噜临床上比较常见病情可轻可重有些患者睡觉时张嘴打呼噜，而有些患者闭嘴的时候也有打呼噜的表现。

一般来说如果单纯的打呼噜没有其他症状的话，大都是生理性的，只需要改善生活方式，积极锻炼身体、控制体重、避免劳累熬夜、避免喝酒、吃过于油腻的东西，养成良好的睡眠姿势，通常打呼噜可以慢慢自行缓解。

有些患者打呼噜是由于上呼吸道狭窄引起的，可以去耳鼻喉科检查，如果存在严重的上呼吸道狭窄的话，可以考虑手术治疗，通常可以治愈。

睡眠

如果患者打呼噜的时候伴有呼吸暂停或者憋醒的情况，属于睡眠呼吸暂停综合症的表现，可以行睡眠呼吸监测，明确病情。

如果存在严重缺氧的话，需要积极治疗，必要的话睡眠时佩戴呼吸机辅助呼吸。