脚踝扭伤脚底痛

踝扭伤

脚踝扭伤脚底痛通常是由局部软组织损伤引起的，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等缓解症状。

1、一般治疗：脚扭伤后，需紧急制动，并将患肢抬高，是为了加速血液循环，减轻水肿。24小时内可以适当冰敷，防止皮下出血，24小时之后可通过热敷、加压等方式进行保守治疗。

2、药物治疗：脚扭伤后一直疼，可以在局部涂抹盐酸利多卡因凝胶、布洛芬凝胶，症状严重者可遵医嘱口服布洛芬缓释片、塞来昔布片等药物止痛，如因血液循环不畅，导致局部肿胀，可酌情使用三七片。

水肿

3、物理治疗：扭伤后在恢复期可以通过红外线理疗、激光治疗、超声治疗等方式促进炎症吸收，减轻炎症水肿，达到止痛目的，同时也可以促进关节恢复。但在物理治疗期间要掌握好时间以及距离，以防烫伤、灼伤等。

除了以上治疗方法之外，必要时还可以选择手术治疗。脚扭伤后要定期观察，如果有韧带撕裂等情况，需及时进行关节内修复治疗，以防损伤程度加重，影响正常活动。具体治疗应在专业医师指导下进行，不建议擅自操作。