红豆薏湿糕吃了有用吗

红豆薏湿糕部分人吃了是有用的，部分人群在食用后可起到除湿、养胃、排毒等作用。

1、除湿：如果身体存在脾胃失调、舌苔厚重、大便不成形、四肢沉重、嗜睡等不适症状，大多是由于身体湿气过重导致的，这种情况可食用红豆薏湿糕帮助改善。红豆薏湿糕中含有的薏仁成分能够帮助身体排出湿气，可起到改善脾胃效果，同时可帮助身体排出有毒物质。

2、养胃：红豆薏湿糕中含有膳食纤维成分，能够补充身体所需营养，同时在食用后可起到养胃效果，能够帮助促进胃肠道蠕动，加快肠胃吸收营养物质，可帮助减少出现胃部疾病。

3、排毒：红豆薏湿糕也能起到排毒效果，可将身体毒素及垃圾排出体外，同时对于肠道可起到滋养作用，如果存在便秘症状，在使用后也会有所改善，可帮助缓解大便黏腻现象。

食物只能起到改善效果，想要完全去除身体湿气还需改善不良饮食习惯、远离阴暗潮湿环境，同时进行运动，必要时可在医生的指导下采取药物治疗，比如参苓白术丸、五苓散。