刚开始脸上起痘在放光下很大一块发红

，很痛苦。建议您：1. 注意饮食，避免油腻食物；2. 保持面部清洁，使用温和洁面产品；3. 注意防晒，避免阳光直射；4. 避免用手触碰面部，避免感染扩散；5. 如果痘痘较为严重，可以考虑找皮肤科医生进行治疗。