睡觉把腰扭了，早上起来特别疼

腰肌劳损

睡觉把腰扭了早上起来特别疼可能是由于睡姿不当、腰肌劳损或者腰椎间盘突出症等原因所引起的。

1、睡姿不当：在睡觉时把腰扭伤后，如果长时间保持一个姿势，可能会导致腰部的肌肉过度拉伸，使肌肉痉挛，出现了腰部疼痛、肿胀等情况，可以采用按摩的方式缓解病症。

2、腰肌劳损：腰部扭伤后会使腰椎关节韧带松弛以及椎间盘所承受的压力升高，使关节功能紊乱与局部软组织损害，表现为腰部疼痛、酸胀等，可以在医生指导下通过服用双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬片等药物改善病症。

腰椎间盘突出症

3、腰椎间盘突出症：如果本身就患有腰椎间盘突出症，而把腰扭伤时会使坐骨神经痛和腰部疼痛的症状加重，可以在医生的指导下，通过服用美洛昔康片、氯唑沙宗片等药物进行治疗。

除以上原因以外，也可能是腰椎管狭窄症等疾病造成的，建议尽早到正规的医疗机构去查明病因。在日常生活中要避免长时间弯腰工作，保持心情舒畅。