早上起床脸部浮肿的原因及消除方法

早上起床脸部浮肿有很多原因，比如睡前饮水多、睡眠不好等生理性因素，甲状腺功能减退、肾炎等病理性原因，需针对性处理。

1、生理性因素

睡觉之前喝太多水或者吃了含盐分高的食物，晨起时容易引起脸部浮肿现象，清淡饮食，避免睡前大量饮水。熬夜、睡眠不好、枕头太低等也可能引起脸部浮肿，尽量不要熬夜，选择合适的枕头，保证睡眠质量。

2、甲状腺功能减退

甲状腺功能减退会引起水肿、嗜睡、反应迟钝等现象，特别是晨起眼睑浮肿比较严重。患者可到医院做甲状腺五项或七项检查，通过饮食调整和药物治疗使甲状腺功能恢复正常。

3、肾炎

肾炎可能引起水肿、血尿等症状，特别是晨起水肿会比较明显。轻微水肿可控制水分、盐分的摄入，使症状逐渐消退。严重的水肿则需要服用利尿剂，比如氢氯噻嗪片、呋塞米片等药物治疗。

此外。也可能是慢性肝脏疾病、心力衰竭等引起，需积极治疗，避免出现严重的并发症。经常出现脸部浮肿的人除了要治疗原发性疾病外，还要注意休息，避免高盐饮食。