低烧怎么快速退烧

低烧也叫低热，是日常生活中比较常见的一种症状。其引发的原因也有很多，对于低烧患者来说，除了积极采用有效的物理方法来降低体温外，还需要结合临床检查，以查明具体的病因，然后有针对性的治疗，才能够彻底摆脱发烧症状的困扰，恢复身体健康。那么日常生活中一旦出现低烧症状，应该怎么来快速退烧呢？一起来了解一下吧。

1、泡温水浴

当患者出现低烧症状时，不必过于担心，此时可以通过泡温水浴的方式来降低体温，达到一定的改善疗效。只是在泡浴结束后，一定要注意及时擦干身体，做好身体的保暖工作，避免受凉使病情加重，影响恢复。

2、穿舒适衣物

对于发烧的患者来说，一定要注意增减衣物，不宜穿的过多，否则不利于较好的散热。只有穿舒适、宽松的衣物，才能使体内的热气快速的散发出来，达到有效的降温目的，减少发热带给身体的伤害。当然如果穿的过少也是不行的，会让发热症状持续下去。所以综上所述，必须穿舒适、宽松的衣物，以自身觉得不热不冷为宜。

3、多喝水

水有调节温度的功能，所以对于发热的患者来说，及时的补充水分是非常必要的。通过多喝水，不仅能够起到降低体温的效果，还能达到一定的排毒作用，对于改善身体不适具有一定的帮助。当然如果不喜欢喝白开水，可以通过多喝果汁、花茶等来补充水分，防止机体发生脱水的现象，影响身体健康。

在日常生活中引发低热的原因有很多，比如慢性炎症、风湿病、积食等，都会出现低热症状。对于患者来说，只有积极查明具体病因，然后有针对性的治疗，才能彻底摆脱低热症状的困扰，恢复身体健康。如果长期的低热症状得不到有效缓解，将对机体造成极大的影响，会导致机体新陈代谢紊乱，引发不必要的身体伤害。