脑梗塞的一级预防措施

脑梗塞

脑梗塞患者的一级预防措施有以下几种。

一，调控血压：普通高血压患者控制在140/90毫米汞柱以下，高血压合并糖尿病或肾病的患者血压控制在130/80毫米汞柱以下，超过65岁的老年人收缩压应该降低到150毫米汞柱以下。

二，吸烟者应该戒烟。

高血压

三，调控血脂：血脂异常患者根据其危险分层决定血脂的目标值，主要以低密度脂蛋白胆固醇作为血脂的调控目标。

四，控制血糖：糖尿病患者应该改善生活方式，加强体育锻炼，使糖化血红蛋白小于7%。

五，心房颤动：根据心房颤动患者的卒中危险分层，出血风险评估，患者意愿来决定采用哪种药物进行抗凝治疗。

六，无症状性颈动脉狭窄：有卒中高危的患者，狭窄率超过70%，患者预期寿命超过5年，有条件的医院可以考虑颈动脉内膜剥脱。

七，阿司匹林：卒中风险高的患者，建议阿司匹林口服。

八，膳食和营养：每日食盐量小于6克，每日总脂肪摄入量小于总热量的30%，饱和脂肪小于10%。

九，运动和锻炼：采用适合自己的体力活动，来降低卒中的风险性。