绝经后骨质疏松有哪些危害

骨质疏松

在发生骨质疏松的老年人当中，有一大部分都是绝经后的女性。骨质疏松本身属于退化性疾病，随着年纪的增大，发生的几率就会增加。发生骨质疏松后骨骼的脆性增加，在轻微外力的碰撞下就容易出现骨折。除此之外，绝经后骨质疏松还有以下几种危害。

1、容易骨折。在老年人当中跌倒损伤发病率很高，如果同时伴有骨质疏松，那么在跌倒之后容易造成髋关节骨折。因为老年人经常患有多种慢性疾病，所以对于手术的耐受性低，治疗效果不好，很多老年人在髋关节骨折后就长期卧床。

2、活动耐受力下降。在骨质疏松之后，骨骼的耐受程度会下降，早期可能仅表现为腰背部疼痛，活动后疲乏严重的时候即使在轻微活动后也会伴有骨骼的疼痛，甚至出现行走困难。

绝经

3、脊柱形状改变。骨折之后骨骼的脆性增加，非常容易变形，而脊柱长时间处于高压力状态，在骨质疏松之后容易发生变形。所以老年人驼背的发生率更高。除此之外，脊柱骨折也会限制胸廓的活动，引起呼吸困难等症状。

对于绝经后的女性，一定要预防骨质疏松的发生。因为骨质疏松是非常危险的，容易出现骨折，同时活动耐受力下降，也会引起骨骼的变形。为了预防骨质疏松的发生，一定要多补钙。一般建议女性在35岁之后就要开始预防性的补钙。在生活当中可以多吃含钙量较高的食物，比如牛奶，鸡蛋和豆制品等。在女性绝经前后需要做全方面的体检，了解身体情况。此外应该增加运动，在运动过程中需要注意运动的强度。如果出现骨质疏松，需要到医院进行治疗，预防并发症的发生。