
睡眠
2. 保持呼吸道畅通,进行肺部康复训练,如呼吸操、腹式呼吸等。
3. 避免病灶部位受到撞击或挤压,防止伤口感染和出血。
4. 饮食上要清淡、易消化,以避免过度消耗身体能量。避免食用刺激性食物,如烟、酒、辛辣和油腻食物等。
5. 保持良好的睡眠,避免过度疲劳,尽可能减少身体活动量,避免劳累过度。
6. 避免烟草及二手烟的暴露,室内要通风良好,保持空气清新。
7. 注意个人卫生,保持干燥、清洁的伤口,每天洗澡换衣。
8. 在疾病恢复期中适当参加体育锻炼,并防止过度锻炼。
9. 定期进行系统的健康检查及个人习惯总体评价。
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