龋齿
1.口腔卫生：保持口腔卫生清洁是预防
龋齿的重要措施。每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期到口腔医生处接受
洗牙和
牙周病治疗。
2.合理饮食：减少甜食和饮料的摄入，尤其是饮料中含糖量高的碳酸饮料。选择含有钙、磷等矿物质的食物，增强牙齿的健康。
3.定期体检：定期到口腔医生处接受体检，做口腔清洁、甲骨龄测定和口腔摄影等检查，及早发现和治疗牙齿疾病。
洗牙
4.预防性治疗：对于已经有轻微
龋齿的患者，可以进行预防性缺损治疗，保护
龋齿不发展成为严重病变。
5.控制口腔干燥：口腔干燥易导致龋齿的发生。保持口腔湿润，多喝水、咀嚼口香糖等方式可以帮助控制口腔干燥。
