哪些是有氧运动？

健身

有氧运动包括：

1. 跑步

2. 游泳

3. 单车

4. 滑冰/滑雪

5. 椭圆机

6. 攀登

7. 舞蹈

8. 快走

9. 健身操

10. 划船