
月经
寒有实寒和虚寒之分,实寒是指因贪凉涉水、贪食寒凉食物等招致外来之寒侵入人体,停滞在人体的经脉、脏腑中,当然也包括在胞宫中。虚寒是指病理产物之寒,积聚在人体经脉、脏腑中。
宫寒可导致月经量少、月经延迟、淋漓不净、闭经、经期浮肿、经期腹泻、痛经等症状。

中医
实寒者可以服用温经汤、桂枝茯苓丸等;虚寒者可用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等。
平素适当运动,不可过早穿短裙,睡前热水泡脚,平素多食用温经暖宫的食物,如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄等,并可适当饮用生姜茶。
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