睡眠
1. 缺觉：
睡眠不足或
睡眠不质量差引起的疲劳感。
2. 运动不足：体力不足、长时间久坐、长时间站立等缺乏充足运动的因素。
3. 饮食不当：过度进食或饮食缺乏营养会导致身体疲劳。
贫血
4. 过度使用技能：过度使用视觉、听觉和其他感觉器官，尤其是在较长时间内进行这种使用时，身体容易出现疲劳。
5. 精神紧张：长时间的心理紧张、焦虑、压力或压力因素增加，也会导致身体疲劳。
6. 生理疾病：一些身体疾病，如贫血、甲亢、糖尿病等都会导致身体疲劳。
7. 天气环境：气温高、湿度大、天气冷等天气环境因素也会增加身体疲劳感。
8. 长时间使用电子产品：长时间使用电子产品，如电脑、手机等，会影响视力，引起眼疲劳和颈椎疲劳，从而使身体疲劳。
