面肌痉挛怎么预防复发

面肌痉挛患者平时一定要注意做好饮食调理工作，并调整好个人的精神状态，这样就能有效防止病情复发。面肌痉挛也称为面肌抽搐，属于人体神经系统疾病当中的常见类型，主要的症状就表现在面部肌肉痉挛、口角歪斜以及眼睑痉挛等方面。这种病的病因十分复杂，跟病毒感染或者是精神压力大、局部神经受损等方面的原因都有一定的关系。患者也不能大意，即使病情治愈以后也要注意做好相关的预防工作，这样就能防止病情复发。那么面肌痉挛怎么预防复发呢？下面就来给大家介绍一下这个问题。

1、面肌痉挛患者要严格按照医生的指导坚持治疗，治愈以后定期去医院做复查，如果发现神经系统有异常状况就要及时就诊处理，这样就能有效防止病情复发。

2、积极的治疗各种慢性疾病，包括神经系统疾病或者是感染性疾病等等，这对面肌痉挛的预防复发也有一定的帮助。

3、得过面肌痉挛的患者，平时要调整好个人的精神状态，保持心情舒畅，不能出现紧张、焦虑、烦躁等不良的情绪，不要有太大的精神压力，否则都会增加面肌痉挛的复发几率。

4、局部外伤或者是外科手术，对于面肌痉挛的发作也有一定的影响，因此如果出现面部外伤或者是其他异常情况，就要去正规医院处理。

5、做好身体的防寒保暖工作避免着凉受寒，秋冬季节外出的时候戴上口罩，避免受到冷空气的刺激，也不要吃生冷发硬的食物。

除了多注意以上这些问题之外，得过面肌痉挛的患者也要保证睡眠充足，不能熬夜，更加不能昼夜颠倒，平时可以坚持进行适当的身体锻炼增强体质，提高抗病毒感染的能力。另外经常对患病部位按摩，促进气血的流通，并戒烟戒酒，改善不好的生活习惯，这样就能有效预防面肌痉挛复发。