患上胃食管反流病后应注意什么？

胃食管反流病

胃食管反流病是一种慢性反复发作性疾病，患上这个疾病之后应该注意保持良好生活方式，良好生活方式对于疾病的康复具有重要的作用，以及患者在饮食上应该知道一些注意事项，下面主要给大家介绍的就是胃食管反流病的饮食注意什么?

(1)饮食成分：胃食管反流病的饮食上应该注意的就是饮食成分，饮食上应该注意的就是减少每餐食量和脂肪摄入量，在饮食上应该注意避免吃巧克力，避免吃过酸过甜的食物等。饮食上应该注意的就是多吃高蛋白、高纤维、低脂肪为主的食物，还应该在饮食上做到的就是少量多餐。

(2)饮料： 咖啡、浓茶、可乐、柑橘类饮料、番茄汁等均是胃食管反流病的饮食上不能喝的，原因在于这些饮料会刺激胃酸分泌，或导致高渗透压而产生反流症状的增加，此时在饮食上应该尽量少饮，患者在饮食上应该注意的就是多喝水。

巧克力

(3)睡前勿要进食。胃食管反流病的饮食上应该注意养成好的饮食习惯，应避免睡前2-3小时进食，目的是可以帮助身体减少食物对于胃酸分泌的刺激，同时可防止仰卧位时胃内容物的反流。

(4)控制体重。胃食管反流病的饮食上应该注意的就是控制体重，控制体重除了坚持体力活动外，是控制饮食的量，患者在饮食上应该注意的就是不要多吃，而是应该适当的饮食。

以上给大家介绍的就是胃食管反流病的饮食上应该注意的事项，患者在饮食上应该注意的就是在饮食上多吃高蛋白、高纤维、低脂肪为主的食物，避免喝刺激性的饮品，以及注意避免睡前2-3小时进食，还应该注意控制饮食的量，控制体重。