
咳嗽
2.注意个人卫生:避免饮用生水,避免吃生的或未经充分烹饪的食品。
3.戴口罩:当进入人多的公共场所,或在医疗机构工作时,应戴口罩,尤其是在空气流通性差的地方。

甲流
5.保持绝对卫生环境:通风,室内环境干燥,注意个人卫生和居住环境的清洁,消毒。
6.加强锻炼:坚持适当的运动会有助于提高身体免疫力,减轻疲劳和压力。
7.及时就医:如果出现发热、咳嗽、嗓子痛、流鼻涕等症状,应及时就医,并告诉医生个人的病情和旅行史。 以上7点,能够帮助我们更好地预防甲流的发生。
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