上课久了肩膀后面疼

筋膜炎

上课久了肩膀后面疼，考虑是肌肉劳损、肌筋膜炎、颈椎病等引起的，可针对不同的原因采取物理治疗、药物治疗。

1、肌肉劳损：当上课时间比较长时，会长时间保持一个姿势，导致肩部肌肉和筋膜发生劳损，会影响到局部的血液供应，导致酸痛。应适当活动，并对局部采取按摩，有助于缓解症状。

2、肌筋膜炎：主要是慢性劳损、寒冷等因素，导致腰背部肌筋膜发生炎症，会引发水肿渗出，导致疼痛、酸胀等。一般可遵医嘱服用非甾体抗炎药，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，有助于缓解疼痛。

颈椎病

3、颈椎病：可能是由于久坐导致颈椎发生退行性病变，可引起颈背部疼痛、僵硬等，有时会伴随着上肢放射性疼痛麻木。应尽量避免长时间低头，并采取按摩针灸的治疗方法，有助于减轻压迫，缓解症状。疼痛严重时可在医生指导下服用非甾体抗炎药，例如塞来昔布片、依托考昔片等，有消炎镇痛的作用。

除上述原因外，也有可能是其他原因导致的，例如肩周炎等。如果症状持续得不到改善，可到医院就诊，配合医生进行检查和治疗。