肩膀酸困特别不舒服是怎么回事

肩周炎

肩膀酸困特别不舒服可能是不良生活习惯、肌肉劳损和肩周炎等所致，要根据不同的病因，采取不同的治疗措施。

1、不良生活习惯：如果在平时的生活当中长时间保持同一个姿势，缺乏运动锻炼，可能会导致局部的肌肉呈现紧张状态，容易影响局部血液循环，会出现肩部不适的现象，可以对局部按摩或热敷，促进血液循环，帮助减轻症状。

2、肌肉劳损：如果经常做繁重的体力劳动，或者长期从事需要肩膀的活动，比如打羽毛球，可能会导致局部的肌肉和骨骼劳损，容易产生无菌性炎症，从而出现酸胀不适的现象，可以在医生的指导下，使用氨酚双氢可代因片或双氯芬酸钠凝胶等药物治疗。

按摩

3、肩周炎：通常是软组织退行性病变和长期过度劳损所致的，可能会出现肩关节疼痛和活动不便等现象，可以在医生的指导下使用吲哚美辛巴布膏或玻璃酸钠注射液等药物治疗。

除此以外，还有可能与风湿性关节炎等因素相关，需要去医院的骨科做相应的检查，然后配合医生处理。需要做好关节保暖工作，保持充足休息。