停止开合跳会变胖吗

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shazhuzai

2023年06月03日

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停止开合跳可能导致体重增加,但这主要取决于您的饮食和其他运动习惯。如果您继续保持良好的饮食习惯和增加其他形式的锻炼活动,就可以避免变胖。开合跳是一种高强度的有氧运动,可以帮助您消耗大量的卡路里和脂肪,但如果您不再进行这种运动,就可能需要通过其他形式的锻炼来维持身体的健康和体重。

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