穿衣服睡觉容易感冒吗

穿衣服睡觉容不容易感冒需要根据个人情况判断，有的人比较容易感冒，有的人不太容易感冒。

感冒跟穿衣服睡觉并没有直接的关系，主要跟个人身体体质有关，同时还跟外界环境因素有关，有的人穿衣服睡觉基本上不太容易感冒，主要是个人身体素质比较好，有的人穿衣服睡觉也有可能会感冒。如果夜间没有盖好被子，可能会导致身体防御能力下降，细菌病毒或其他病原体入侵后会出现感冒症状，因此具体情况并不能判断，不能单纯根据穿衣服来判断会不会感冒。如果个人身体情况并不太好，晚上睡觉过程中一定要做好个人身体保暖工作，盖好被子，感冒出现之后需要积极就医检查治疗。

平时生活中需要多吃有营养的食物，比如蔬菜水果、瘦肉、鸡蛋等，这样能够补充身体缺乏的营养，促进身体恢复，同时还需适当进行体育运动，如果身体素质较差，也有可能会导致感冒情况出现。