痛经肛门疼痛怎么缓解

说到痛经，很多女性都很害怕，这是因为痛经发生后会让人十分痛苦，有些女性身体承受能力较差，痛经发生后不但会腹痛，而且还会出现肛门部位胀痛、食欲不振、腹泻等不适症状，严重的甚至还会引起眩晕，非常影响身体健康。在出现痛经症状时，女性可以通过一些方式来进行缓解，若症状比较严重，建议还是及时去医院就诊治疗，那么，痛经肛门疼痛怎么缓解呢？

一、腹部热敷：痛经出现后会引起邻近器官感染，如果不注意合理治疗，就会影响到肛门健康，导致肛门出现坠胀和疼痛等现象。对此可以选择腹部热敷方式来治疗以缓解病情，做法是把热水袋放在腹部上敷十五到三十分钟，每天敷两次，这能够促进局部血液循环，加快经血排出，缓解身体不适症状。

二、多喝开水：痛经肛门疼痛时平时尽量卧床休息，不要进行剧烈的运动，期间可以吃喝一些温开水或者是红糖水，这能够有效缓解腹部疼痛以及肛门坠胀的情况。如果说痛经的症状已经消失，但是肛门坠痛的现象还是没有得到缓解，建议及时去医院做个检查，看下是否是肛门炎症或者痔疮引起的，待确诊后再在医生的指导下口服消炎药或者外敷痔疮膏来进行治疗。

三、注意身体保暖：痛经肛门疼痛期间要做好身体保暖工作，避免受凉感冒，平时热度过后可以用手指给腹部或者是腰背部按摩一下，这对缓解身体不适症状有一定的帮助。还有平时饮食要注意一些，不要吃辛辣刺激性以及生冷寒凉的食物，若疼痛不是很严重，可以到户外适当进行一些有氧运动，这能够促进肠胃蠕动，预防便秘，减轻肛门胀痛感。

痛经肛门疼痛是很常见的情况，女性在月经来临期间出现这种情况可以通过以上所讲的方式来进行缓解。若疼痛非常严重，已经影响到日常生活，建议还是第一时间去医院就诊治疗，不要拖延时间，以免病情加重，危害生命健康。同时在月经期间要注意休息，注意个人卫生，保持下体清洁干燥，还有要保持良好的心态，注意保暖，避免身体受寒受凉。