
按摩
推拿
按摩手法有:
1、推法:是指用指肚或手掌沿经络进行推;
2、拿法:是用拇指和其余四指拿捏肌肉;

移动
3、按法:用指肚或肘关节按压在穴位部位;
4、揉法:用指肚在特定区域进行轻柔的揉动;
5、拍法:双手掌虚空,对需要按摩的部位进行有节奏的拍打;
6、捏法:一般采用食指和拇指捏住皮肤和皮下组织,并且逐渐移动;
7、一指禅推法:是用大拇指的桡侧缘沿经络进行推;
8、滚法:用手掌的背侧,在特定的肌肉部位有节奏的滚动,从而起到放松肌肉的作用;
9、振动法:用手掌在特定的部位进行震动,从而达到治疗疾病的目的。