健身
缬沙坦是一种降压药物，它是一种选择性的血管紧张素Ⅱ受体的拮抗剂，目前在临床上应用比较广泛，副作用比较小。
大多数患者缬沙坦的使用一天要达到80mg，效果才比较明显。但是近年来药物剂型、剂量的改革，也出现了40mg的缬沙坦剂量。而事实证明，部分患者在使用40mg缬沙坦药物治疗时效果也不错。
因为使用降压药物的剂量并不是一成不变的，有些患者通过运动、健身、饮食控制等多种方式，提高自身血管的弹性，使基础血压有一定程度的下降。也可以尝试改用小剂量的缬沙坦来控制血压，因此40mg的缬沙坦对部分患者效果也是不错的，可以尝试使用。
