
李子
李子中含有的花青素、维生素C等成分,可以保持血液循环通畅,预防血流淤积。但是李子属于酸性食物,过量食用可能会损伤脾胃和牙齿。鸡肉可以为机体提供蛋白质、矿物质等营养物质,容易被吸收,有增强体质、提高免疫力的作用。鸡肉中所含有的磷脂类、亚油酸和亚麻酸等,可以保护心血管,防止心血管疾病的发生。
鸡肉属于温补性食物,李子属于寒性食物,如果一起食用或摄入过多,可能会引起腹部不适。容易腹痛、腹泻等。所以李子和鸡肉不宜一起食用。

鸡肉
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