桂圆干吃多了会影响月经吗

桂圆干吃多了有可能会影响月经，感冒上火时或者患有糖尿病的人不适合过多吃桂圆干。

桂圆干是一种温性的食物，过多食用有可能会导致内热旺盛、上火、湿气重等情况，促使女性的月经发生异常，比如月经推迟或者月经量减少，影响月经周期，建议适量食用。

感冒或者上火的时候也不适合吃桂圆干，尤其是风热感冒患者，过多吃桂圆干有可能会因为内火旺盛加重病情，建议清淡饮食。桂圆干当中的糖分含量比较充足，因此患有糖尿病的人不适合大量吃这种食物，否则可能会导致血糖出现剧烈的波动，对病情的控制产生不利的影响。

如果本身存在气血虚弱或者神经衰弱等问题，则可以适当的吃些桂圆干，这种食物具有一定的药用价值，对改善身体虚弱以及失眠、健忘等情况有帮助，另外这种食物当中的营养成分比较丰富，对改善体质有一些好处，但不建议一次性吃太多。