上火下不去是什么原因

口臭

上火下不去可能是饮食不当、情绪因素、自主神经紊乱等导致的。

1、饮食不当：如果平时喜欢吃辛辣刺激性的食物而喝水比较少，容易生热生火，而且会灼伤阴液，从而导致上火，可表现为咽干咽燥、小便赤短等症状。

2、情绪因素：可能是由于平时精神紧张或压力过大，而且脾气比较暴躁，很容易导致肝气郁结，引发肝气上逆，导致上火，引起眼红、口干、口臭、失眠等症状。

失眠

3、自主神经紊乱：主要和心理社会因素有关，例如长期处于压力较大的环境，可能会导致自主神经紊乱，交感神经和副交感神经兴奋，容易导致上火，一般会有出汗多、胸闷、心慌、手脚心发热等症状。

除上述原因外，也有可能是其他原因导致的，例如焦虑症等，但大多都不是很严重，平时要注意调整自己的饮食和生活，多喝水，多吃蔬菜水果，并养成良好的睡眠习惯，早睡早起，避免熬夜，必要时可到医院就诊，配合医生进行治疗。