过劳肥和普通肥胖的区别

亚健康

过劳肥指由于过度劳累、工作压力过大、饮食不规律导致体重增加，多为腹型肥胖。普通肥胖通常是由遗传因素、饮食不当等原因引起的。

过劳肥是一种亚健康状态，有些人因过度劳累、工作压力大，饮食作息时间不规律，生活节奏紊乱，导致肾上腺皮质激素分泌增多引起肥胖，同时身体处于亚健康状态，胃肠消化功能下降，又缺乏运动，导致体内脏器脂肪堆积，体重增加，且肥胖部位多为腹部。出现过劳肥应该及时调整心态，正常作息及饮食，放松心态，积极控制体重。

普通肥胖通常是指单纯性肥胖，主要是由饮食不当引起的，如经常爱吃高热量和高糖分的食物，不爱运动，导致脂肪过度堆积而引起肥胖。此外，肥胖还有一定的遗传因素，如果父母双方都肥胖，儿女肥胖的概率也会有所增加。

单纯性肥胖

过劳肥与普通肥胖都容易导致某些疾病的发生，如糖尿病、脂肪肝、心脑血管疾病等，患者需要积极控制体重，养成良好的生活习惯。