乳酸菌是不是喝得越多越好？

乳酸菌并不是喝得越多越好。虽然乳酸菌对人体有益，但是过度摄入也可能引起不适。因此，建议在使用乳酸菌产品时，要根据自己的身体状况和需要来适量饮用。同时，也要选择质量有保障、口感好、无添加剂的乳酸菌饮品。