孩子的睡眠质量对成长有何影响？

睡眠

孩子的睡眠质量直接决定孩子的成长，只有睡眠好孩子的身体才能很好的发育，一些孩子的个子不高就是因为睡眠不好，但是到底什么原因导致孩子睡眠不好呢，只有知道原因才能从根本上治疗，否则就会耽误孩子的成长，后果是无法弥补的，以下就是儿童睡眠障碍是什么原因引起的这一问题的解答：

原因一：儿童睡眠不足大多是由于相关症状如躯体疾病、饥饿、口渴或过饱、养育方式不当、睡眠习惯不良、精神因素和环境等因素的存在和影响而使得夜间睡眠多次中断，儿童被迫多次醒来而缩短了睡眠总时间，少数儿童是因入睡困难或环境因素干扰而无法保证足够睡眠时间。另外，有人认为经常俯卧位姿势睡觉和枕头过高也是儿童睡眠障碍的引发因素。

原因二：儿童患扁桃体炎的次数：小儿多次患扁桃体炎，会造成扁桃体的慢性增生和肥大，部分堵塞呼吸道，睡眠时口咽部肌肉松弛，又进一步加重了呼吸道阻塞，二者共同作用使呼吸时气流不畅，夜间喘息发作的次数，小儿夜间多次喘息发作，常提示有喘息性疾病的存在。

儿童睡眠障碍

原因三：研究结果提示一种与大脑皮层发育延迟有关的发育性疾病，由于大脑发育延迟而扰乱了正常的睡眠节律，因而出现夜枰梦多睡惊等症状，虽然对大脑发育延迟无根本解决方法,但对引起它发病的危险因素如心理因抚育不当等，则值得注意，外界因素影响儿童睡眠障碍的独立危险因素包括，父母有睡眠障碍史。

原因四：根据调查,处在不良的家庭环境中,如父母经常争吵、闹矛盾或离异家庭中，儿童睡眠障碍发生率偏高，家庭教养方式不当，如父母教育子女简单粗暴，严厉约束;父母之间教育方式不一致其中一方过分袒护等都会使孩子精神焦虑、内心矛盾、无所适从，最终心理失衡，成为儿童睡眠障碍的主要危险因素。

孩子的健康成长是每个家长的最大心愿，所以家长如果发现孩子有儿童睡眠障碍的话就一定要重视起来，不要不以为意，了解孩子睡眠不好的原因，及时采用有效的方法治疗，这样对孩子的成长才有利的，当然孩子的营养补充也是很重要的，多给孩子吃些提高身体素质的蔬菜和水果，希望孩子早日恢复睡眠质量。