慢性牙龈炎是怎么形成 五个坏习惯惹慢性牙龈炎发生

牙龈炎

口腔疾病种类有很多，其中慢性牙龈炎就是很常见的一种，它的发生可给患者的口腔健康以及牙齿健康带来极大的危害，所以平时大家要注意了解它的发病原因，以便及时做好防护工作，其中有5个坏习惯可导致慢性牙龈炎的发生，下面来了解一下，看看是哪5个坏习惯。

可引起慢性牙龈炎的5个坏习惯：

1、口腔卫生不好，如平时不注意刷牙，就可导致牙面上有牙垢，或是导致牙结石的形成，从而引起牙龈发炎，所以要想更好的防止慢性牙龈炎的发生，平时要注意做好口腔卫生工作，早晚刷牙，饭后漱口，以减少牙龈炎的发生。

慢性鼻炎

2、单侧咀嚼，这也是导致慢性牙龈炎的一个坏习惯，因此平时在进食时要注意改掉单侧咀嚼的不良习惯， 同时要做到细嚼慢咽，这样有利于促进消化液分泌，让食物充分消化，同时又可以促进循环，让牙周组织更健康。

3、不良的呼吸习惯，有一些慢性鼻炎患者，会有用口呼吸的习惯， 这种情况就可以导致口腔粘膜，牙龈等变得干燥，并让口腔卫生变差，从而会导致牙龈抵抗力降低，这样就易导致慢性炎症的发生。

4、牙齿排列不齐，平时如不注意牙齿防护，有牙齿排列不齐现象，如牙齿错位等，就易导致食物嵌塞和软垢的堆积，而刷牙时是很难消除这些污物的，从而就易导致慢性牙龈炎的发生。

5、活动假牙的影响，有一些老人会使用假牙，假牙往往跟牙板不是很吻合，这样就会出现缝隙，从而导致食物残渣集中到一起，引起细菌滋生，慢慢的就会形成慢性牙龈炎。

慢性牙龈炎是怎么形成的?上面就是关于导致它形成的5个原因，可见很多时候慢性牙龈炎的发生，都是因一些不良的生活习惯引起的，所以平时大家要注意做好自身的口腔卫生工作，以防止发生慢性牙龈炎而危害到口腔健康以及牙齿健康。